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鸡精的做法,鸡精怎么做,鸡精与味精的区别,哪个对身体好,鸡精的主要成分,鸡精吃多了有什么危害,鸡精对人体有没有危害

来源:好招商食品网 美食制作 诗心  |  2023-01-23
主料:
鸡肉250克

辅料:
干香菇50克

配料:
糖粉少许盐巴少许姜葱粉少许

鸡精的做法步骤

1.准备鸡脯肉和香菇。

2.鸡脯肉去筋去膜,撕成小块。

3.香菇洗净控干水份,剪成小丁。

4.锅中入水,加入葱姜烧开。

5.下入鸡肉丝煮2分钟左右捞出,控水。

6.然后用擀面杖把鸡丝捣成极细腻的肉茸。

7.倒入盘中,加入少许盐巴拌均匀。咸度可以尝试一下。

8.放入微波炉中,大火烤2分钟拿出来翻拌一次,烤上3次,拿出备用。

9.接着把香菇丁也放入微波炉高火烤2分钟拿出翻拌一次,烤2次。

10.烤好的香菇拿出来备用。

11.把烤好的鸡茸和香菇末分别用干磨杯磨成粉末。

12.准备少许冰糖,磨成糖粉。

13.把磨好的的鸡粉、香菇粉、糖粉、葱姜粉混合,搅拌均匀。

14.然后把它们用筛面粉的过滤勺过滤一下,把筛不下去的再磨一次。

15.然后把做好的鸡精装入密封的玻璃瓶里保存。

小窍门&温馨提示

诗心片语:

1:鸡肉丝要先煮熟。

2:捣得越细,越方便烤和磨。

3:烤的时候要拿出来翻拌分次烤,既可以受热均匀,又可以了解烤的程度。

4:做的量不一样,烤的时间一定也有差别,要自己掌握。

5:做好的鸡精要放在密封的容器里保存,不然会回潮引起结块。

6:我在研磨的时候加入了一点点的太太乐鸡精,做好的成品特别鲜,所以我觉得根本不用加。


TAGS:家常菜 私房菜 自制食材 老人 鸡肉
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