主料:
苦瓜,
1根
辅料:
豆豉鲮鱼罐头,1听
配料:
姜丝适量,
鸡精,
2克豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤
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1.苦瓜剖开,去掉中间的瓤。
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2.切成小条状。
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3.把苦瓜条焯水。
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4.豆豉鲮鱼罐头打开,注意安全,小心伤到手。
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5.取出鲮鱼撕成细条。
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6.把锅烧热,倒入罐头中的油和豆豉。
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7.下入姜丝爆香。
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8.加入苦瓜翻炒片刻。
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9.加入撕成条的鲮鱼翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
小窍门&温馨提示
罐头里的豆豉和鲮鱼本身已经很咸了,所以烹饪的时候无需再加盐。
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