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南瓜薏米粥的做法,南瓜薏米粥怎么做,南瓜薏米粥的功效与作用,南瓜薏米粥怎么做,南瓜薏米粥宝宝能吃吗,南瓜薏米粥的热量

来源:好招商食品网 美食制作 英子草23  |  2023-01-23
主料:
南瓜200克薏米150克糯米100克

辅料:
冰糖适量糖桂花适量

南瓜薏米粥的做法步骤

1.原料图

2.薏米去杂质,淘洗干净,放入清水中净泡2小时

3.糯米淘洗干净待用。

4.南瓜去皮切小块

5.将薏米、糯米加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约30分钟

6.放入南瓜煮10分钟

7.放冰糖煮至化开

8.最后加入糖桂花拌均匀即可。

小窍门&温馨提示

1 薏米是费火的食材,煮前先用清水浸泡可以省时省火。

2 如无冰糖,加蜂蜜也可。


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