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山药莲藕滋补鸡汤的做法,山药莲藕滋补鸡汤怎么做,山药莲藕滋补鸡汤怎么做,山药莲藕煲鸡汤,山药莲藕炖鸡汤,莲藕山药鸡汤的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 604346551  |  2023-01-23
主料:
土鸡半只莲藕500克山药500克

辅料:
红枣四个当归适量党参适量干红椒两个姜蒜适量花椒适量

配料:
适量

山药莲藕滋补鸡汤的做法步骤

1.鸡剁成块,备用

2.锅中放入适量的花椒,姜片、蒜片烧沸,倒入鸡块,去掉血水,大约五分钟捞出备用

3.高压锅中倒入适量的清水,放入党参、当归、红枣、姜蒜、花椒、干红椒烧开

4.将莲藕洗净切成块状,放入清水中备用(以防变色)

5.等高压锅水烧开,倒入鸡和莲藕,等高压锅上气中火炖12分钟,关火,等它慢慢排气

6.将山药洗净,切成滚刀状,放入清水中备用

7.待高压锅气完全排完,倒入山药,等高压锅上气炖五分钟关火,等它慢慢排气

8.最后把汤盛入碗里,撒上葱花,滋补鸡汤就好了(我没放味精、鸡精,本身鸡汤味道就很鲜了)


TAGS:汤类 土鸡
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