1. 食材准备（1）
2. 食材准备（2）
3.木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（1）
4.木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（2）
5.木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（3）
6.木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（4）
7.木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（5）
8.木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（6）
9.木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（7）
10.木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（8）
11.红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（1）
12.红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（2）
13.红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（3）
14.红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（4）
15.加水盖住木瓜红枣一半（1）
16.加水盖住木瓜红枣一半（2）
17.加水盖住木瓜红枣一半（3）
18.将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（1）
19.将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（2）
20.盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（1）
21.盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（2）
22.盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（3）
23.炖煮中
24. 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（1）
25. 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（2）
26. 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（3）
27. 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（4）
28. 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（5）
29. 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（6）
30. 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（7）
31.将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（1）
32.将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（2）
33.将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（3）
34.10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（1）
35.10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（2）
36.10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（3）
思怡建议：熟一点的木瓜炖2.5小时即可，生一点的木瓜炖3小时。
适合人群：时尚健康爱美女性。
专家点评：减肥丰胸，美白养颜，爱美女性，不可或缺.
