主料:
鸡胸肉，
200g
辅料:
盐，
2g，
料酒，
8g，
胡椒粉，
3g炸鸡粉，50g蛋液，
50g，
面包糠，
100g无油鸡米花的做法步骤
1.将鸡胸肉切成块状，加入盐、料酒、胡椒粉，腌制一小时。
2.腌制入味后，在炸鸡粉里先滚一圈。
3.放入蛋液中，浸泡一下。
4.再放入面包糠中滚一圈。
5.挨个摆在空气炸锅的炸蓝上，每个之间要分开些距离。
6.使用空气炸锅，160度烘烤10分钟。
7.食用时可以搭配番茄酱。
小窍门&温馨提示
1.可以先用腌料粉将鸡肉腌制入味，这样吃起来更美味。
2.如果担心口感太干，可以在摆入炸蓝后，表面刷一层油。
3.炸鸡粉可以在超市买到，这个本身带点味道。
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