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烤腰果的做法,烤腰果怎么做,烤腰果的温度和时间,烤腰果的做法烤箱窍门,烤腰果的营养价值,烤腰果的功效与作用禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 寻梦一ZbDu  |  2023-01-23
主料:
腰果200克橄榄油1小匙

辅料:
少许

烤腰果的做法步骤

1.准备好腰果,橄榄油和食盐。腰果可以提前一天泡洗干净,晒干。

2.准备1点盐和1勺橄榄油。

3.放入橄榄油和盐搅拌均匀。

4.烤盘上放一张油纸。

5.把腰果摆上,尽量摊开。

6.烤箱预热一会,开始烤制。150度热风烤10分钟(每隔一会就拿出来翻动一下)。最小火70度再烤10分钟。

7.烤的有点变色了。

8.烤好了,有一点软,凉透就脆了。


TAGS:小吃 家常菜 零食 腰果
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