主料:
黑豆,
250克,
纳豆菌粉,
一小包
辅料:
清水适量,
糖,
少量,
生抽,
一勺黑豆纳豆的做法步骤
1.黑豆先用清水浸泡20个小时左右;
2.泡好的黑豆比原来大出2倍;
3.黑豆放入电压力锅里,放入清水与豆子齐平,选择煮豆
4.煮好的豆子已变得非常软烂;
5.做纳豆的容器与工具沸水消毒
6.煮好的黑豆沥掉水分平铺在容器上;
7.一小袋纳豆菌粉;
8.菌粉倒在汤匙上,放一点煮豆子的汤;
9.用汤匙拌匀;
10.倒入黑豆里,用汤匙搅拌均匀;
11.盖上保鲜膜,用牙签扎上眼;
12.放在暖气上;
13.上面盖上一块布或毛巾;
14.大约20个小时,黑豆上已长出一层白毛;
15.放入冰箱冷藏半天,变成这样,用勺子舀起,拉出长长的丝;可以食用;
16.碗里放一勺糖、一汤匙的生抽;
17.拌匀后倒在纳豆上,拌匀即可开吃。
小窍门&温馨提示
容器务必消毒,发好的纳豆务必冷藏之后才能吃。
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小吃 老人 早餐 夏季食谱 其他菜系 黑豆
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