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酸奶燕麦杯的做法,酸奶燕麦杯怎么做,酸奶燕麦杯的做法,可可酸奶燕麦杯,隔夜酸奶燕麦杯,酸奶燕麦杯的热量

来源:好招商食品网 美食制作 Elena88  |  2023-01-27
主料:
香蕉泥200g燕麦片180g

辅料:
蜂蜜30g水果粒适量(或水果片)(装饰用)

酸奶燕麦杯的做法步骤

1.香蕉切片放入容器中压成泥状。

2.倒入燕麦。用哪种燕麦都可以,我用的是黑燕麦。

3.倒入蜂蜜。

4.搅拌均匀。

5.用模具,用勺子挖30克左右(按你模具大小定)放入模具压成杯子形状。

6.圧成杯状。

7.弄完之后。放入预热烤箱中,上下火。170度20分钟。(每个烤箱脾气都不一样,可按照自己的烤箱调整时间)

8.烤好取出放凉。

9.脱模。

10.倒入酸奶

11.放入自己喜欢吃的水果粒即可。

12.成品图

13.成品图

14.成品图

15.成品图

16.开吃啦

小窍门&温馨提示

装饰用自己喜欢的吃的水果即可,切丁或切片都行。按自己的方式摆放即可。


TAGS:甜品 家常菜 下午茶 学生 香蕉泥
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