主料:
胡萝卜,
1根,
紫甘蓝,
1/2个,
黄瓜,
1根,
香菜,
1棵,
豆皮,
2张,
东北拉皮,
1小包
辅料:
香油适量,
大蒜,
4瓣,
白砂糖适量,
盐适量,
生抽适量,
辣椒油适量,
味精适量,
蚝油适量,
陈醋适量五彩缤纷凉拌菜的做法步骤
1.准备好所有食材,开始制作五彩缤纷凉拌菜。
2.将黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝分别切成同样长度的丝状,然后摆放在盘中。
3.将干豆腐切成条状,码在装有胡萝卜丝、紫甘蓝丝、黄瓜丝的盘中间,然后将拉皮取出,用清水清洗干净,码在干豆腐丝的上面。
4.将大蒜切成蒜末,加入适量的白砂糖。
5.然后加入适量的盐、生抽、蚝油、味精、辣椒油、香油、陈醋,用筷子搅拌均匀,凉拌菜的酱汁就做好了。
6.将调制好的酱汁,浇在摆好盘的蔬菜拉皮上,五彩缤纷凉拌菜就做好了,吃的时候拌均匀即可。
小窍门&温馨提示
1、关于蔬菜的清洗,洗菜的时候最好用流动的水,先用清水或盐水浸泡5分钟左右,这样可以去除大部分残留的农药。
2、大蒜的使用,大蒜可以提味,也有杀菌的作用,再放适量的醋,可以起到很好的开胃作用。
3、生吃凉拌菜,可以最大程度地保存蔬菜中的营养,减少营养的流失。
TAGS:
凉菜 家常菜 胡萝卜
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