主料:
麻叶适量
辅料:
蒜头,
几个,
调和油适量
配料:
盐适量,
酱油适量酱香麻叶的做法步骤
1.取适量麻叶,清洗干净。
2.锅里烧开水,并加入一小勺盐,放入洗净的麻叶焯一下。
3.焯软,除去涩味的麻叶,捞出,压一压,沥干水分。
4.锅里放油烧热,放入蒜片爆香。
5.放入压干水分的麻叶,用锅铲把麻叶弄散,尽量使麻叶分散,翻炒均匀。
6.最后加入适量酱油,翻炒均匀,起锅。
小窍门&温馨提示
1、麻叶要先用开水焯掉里面的苦涩味。
2、这个菜咸点较好送粥,喜欢的话,吃饭也行。
3、这里用的酱是酱油,也可以用另一种酱——普宁豆酱(也是潮汕特有的一种酱),那是另一种美味。
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素菜 儿童 老人 秋季食谱 快餐 农家菜 晚餐 麻叶
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