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桂圆小米粥的做法,桂圆小米粥怎么做,桂圆小米粥的功效,桂圆小米粥的做法和功效与作用,桂圆小米粥的做法,桂圆小米粥不能吃人群

来源:好招商食品网 美食制作 @那时花开@  |  2023-01-28
主料:
小米50g桂圆8颗

辅料:
冰糖1块

桂圆小米粥的做法步骤

1.小米洗净放入砂锅给好水大火煮开。

2.煮开后加入冰糖转小火焖煮。

3.买的新鲜桂圆。

4.去外壳去核剥好。

5.煮好的小米。

6.加入桂圆肉。

7.搅拌均匀。

8.小火焖煮几分钟即可。

9.孕妇不宜喝加了桂圆的粥。

10.桂圆性温味甘,多食极易上火。


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