主料:
肉苁蓉适量，
巴戟适量，
羊肉，
150克，
瘦肉，
150克，
鸡脚，
1-2只，
桂圆适量，
陈皮，
1块
辅料:
姜片适量肉苁蓉巴戟炖羊肉的做法步骤
1.将材料准备好。
2.肉苁蓉、巴戟洗净备用。炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。
3.羊肉、瘦肉、鸡脚焯水。
4.将所有材料放入炖盅内，加入适量的水。
5.炖3个小时加盐调味即可。
小窍门&温馨提示
1、药膳汤不要用铁锅烹煮。
2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不要吃肉苁蓉。
3、心火旺、体虚且易上火的人不建议服用巴戟。
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热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 肉苁蓉
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