主料:
全麦面粉，
150克，
鸡蛋，
2个，
凉水适量
辅料:
葱适量调料
盐适量，
鸡精适量，
胡椒粉适量全麦鸡蛋煎饼的做法步骤
1.全麦粉盛入碗中，磕入两个鸡蛋。
2.加入葱花、盐、鸡精、胡椒粉。
3.加入适量的凉水，搅拌均匀至无干粉，是比较稀的面糊。
4.成流动状。
5.起锅烧热，加少少许油（如果是要减肥也可以不加），勺入面粉糊，转动锅，摊平面糊，一面凝固后（2-3分钟左右就好了）。
6.翻面，稍煎一下。
7.起锅装盘，可以直接吃，也可以包菜吃都是不错的哦。
8.成品图。
9.减肥的妹妹们不妨试试这个鸡蛋煎饼，全麦面粉做的跟精面粉做的几乎是没有区别，挺好吃的，是一款不错的减肥主食。
TAGS：
主食 家常菜 早餐 全麦面粉
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