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来源:好招商食品网 美食制作 美食映像  |  2023-01-28
主料:
银耳1/3朵桂圆6颗

辅料:
和田红枣3颗冰糖1匙

银耳红枣桂圆汤的做法步骤

1.银耳泡发,洗去杂质,撕成小块放入砂锅内

2.添冷水,距离砂锅口2厘米处即可,盖好盖子(要留一条缝,避免水开溢出),中火烧开,转小火炖3小时左右

3.期间准备红枣和桂圆,红枣掰开一个口,炖的时候容易出味

4.3小时后锅内水剩一半,加入备好的红枣、桂圆、冰糖,继续炖1个小时。最后这1小时要用勺子勤搅动(这时银耳汤比较粘稠,容易糊锅)

5.关火,盛出。粘稠的银耳汤,用勺子舀出时可拉出丝来

6.成品

7.成品

8.成品

9.成品

小窍门&温馨提示

1、银耳加冷水煮时,刚开始没煮开的时候,建议用中火,锅盖一定要留缝。用大火很容易溢出,浇灭火。

2、加入红枣和桂圆炖最后那1小时,一定要用长柄勺勤搅动,因为银耳的胶质已被炖出来,汤粘稠,易糊锅,清洗时非常不好洗。

3、银耳汤建议当时炖好当时喝,在网上查了很多资料,据说是不宜放置太久或隔夜喝,因它容易产生亚硝酸盐,对身体不好。仁者见仁。
4、
这款甜汤优点多多,麻烦之一就是比较耗时,要多操心点,勤搅动。


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