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来源:好招商食品网 美食制作 开心就好♂  |  2023-01-28
主料:
芋头适量瘦肉适量

辅料:
大蒜适量小葱适量胡萝卜适量淀粉适量

配料:
番茄酱适量生抽适量味精适量适量食用油适量胡椒粉适量白糖适量香醋适量

榕城荔枝肉的做法步骤

1.瘦肉切丁,芋头、胡萝卜洗净切丁,小葱、大蒜切末。

2.瘦肉用少许盐,食用油,胡椒粉腌渍20分钟。

3.热锅烧油,将芋头丁下锅炸至金黄,捞起沥干油备用。

4.将腌渍好的瘦肉拍上淀粉,拌匀。

5.瘦肉下锅炸熟,捞起沥干油备用。

6.将炸肉的油装起,剩些许在锅中,下入蒜末炒出香味。

7.下入胡萝卜丁翻炒片刻。

8.倒入生抽,少许水,番茄酱,香醋,少许白糖继续翻炒。

9.用水淀粉勾薄芡,将肉和芋头一起下锅翻炒均匀,调入味精。

10.出锅,装盘,撒葱花。

小窍门&温馨提示

1.炸瘦肉的时候不宜一下放太多,以免粘结。



2.勾芡调汁的时候要用中小火,以免焦糊。



3.瘦肉要腌渍好准备开始炸的时候再拍淀粉。


TAGS:热菜 闽菜 老人 冬季食谱 午餐 晚餐 芋头
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