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五彩炒饭的做法,五彩炒饭怎么做,五彩炒饭的做法,五彩炒饭图片,五彩炒饭是哪五彩,五彩炒饭的营养价值及功效

来源:好招商食品网 美食制作 萱妈DaisyCheng  |  2023-01-28
主料:
黑米饭适量鸡蛋2个娃娃菜3片胡萝卜半根甜玉米半个

辅料:
玉米油适量适量

五彩炒饭的做法步骤

1.娃娃菜切丝后从中间切一刀,甜玉米切粒,胡萝卜切碎,鸡蛋打散

2.热锅入油,调中火,加入蛋液,凝固取出

3.热锅放油,爆炒玉米粒胡萝卜

4.玉米粒胡萝卜炒至八分熟,加入娃娃菜翻炒片刻

5.加入打散的米饭,米饭之前可适当加一点点水

6.加入鸡蛋,盐,翻炒均匀

7.翻炒均匀够,关火

8.装盘

小窍门&温馨提示

可以放甜椒,颜色和营养都是不错滴


TAGS:主食 家常菜 早餐 炒饭 午餐 学生 黑米饭
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