主料:
西兰花，
1颗婴儿米糊，3勺
辅料:
60度温水，80ml西兰花泥米糊的做法步骤
1.西兰花只切前面花朵
2.西兰花用淡盐水泡20分钟(去除农药)，然后把西兰花反复清洗干净
3.锅里煮水，将西兰花烫3分钟(西兰花的缝隙比较难清理干净)
4.烫过的西兰花再切小块，方便蒸熟
5.隔水蒸西兰花10分钟(最大程度保留营养成份)
6.用料理棒把西兰花加水打泥
7.这是打好的西兰花泥
8.冲好米糊加1大勺西兰花泥，
9.搅拌均匀，开吃…
10.剩下的西兰花泥装辅食盒放冰箱冰冻，下餐吃时拿出来解冻
小窍门&温馨提示
小贴士：吃完西兰花泥米糊，别忘记喂宝宝喝几口温开水漱口
TAGS：
主食 婴儿 其他菜系 西兰花
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