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秋葵炒牛肉的做法,秋葵炒牛肉怎么做,秋葵炒牛肉的做法,秋葵炒牛肉功效及禁忌,秋葵炒牛肉的做法视频,秋葵炒牛肉的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 芊芊_DOkzbcaviraI  |  2023-01-28
主料:
牛肉300克秋葵几个米椒几个

辅料:
大蒜头适量适量料酒适量淀粉适量调料适量适量鸡精适量蚝油适量胡椒粉适量米酒适量生抽适量

秋葵炒牛肉的做法步骤

1.准备好食材,牛肉按逆纹切成薄片,用料酒、淀粉抓匀,再加少许油抓匀(锁住水分)。

2.秋葵清洗干净,斜切成片。

3.鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽、米酒调成汁待用。

4.腌好的牛肉。

5.起锅烧油,油七成热时,大火下入牛肉快速翻炒变色(几秒钟即可)。

6.盛出待用。

7.锅中留油,下入秋葵、米椒、姜丝、大蒜翻炒断生。

8.煸出香味。

9.下入牛肉快速翻炒,倒入之前调好的汁,翻炒均匀。

10.起锅装盘。

11.好了,美味既成。

小窍门&温馨提示

牛肉要按逆纹切好,炒牛肉要大火,快速翻炒,提前调好汁,也是为了缩短牛肉炒制的时间,最大限度的保证牛肉的鲜嫩。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 牛肉
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