红薯枸杞杂粮养生粥的做法,红薯枸杞杂粮养生粥怎么做,红薯枸杞杂粮养生粥怎么做,红薯枸杞杂粮养生粥能减肥吗,红枣枸杞杂粮粥,红薯枸杞小米粥

主料:
大米，120克，红薯，1个燕麦米，30克小米，30克

辅料:
枸杞，10克，清水，1000克

红薯枸杞杂粮养生粥的做法步骤

1.将大米，小米，燕麦米和枸杞放锅中

2.红薯洗净去皮切滚刀块

3.淘洗米

4.将红薯放入

5.加适量的清水

6.根据自己的锅选择煮饭键，我这款选择10分钟。

7.成熟了

8.盛碗中

小窍门&温馨提示

红薯块不要切的太大，杂粮自己随意选择。

TAGS：主食 家常菜 老人 早餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 晚餐 大米
上一篇： 大枣百合排骨汤的做法,大枣百合排骨汤怎么做,大枣百合排骨汤的做法,大枣百合排骨汤怎么做,红枣百合排骨汤,百合大枣汤怎么做
下一篇： 无油全麦乡村面包的做法,无油全麦乡村面包怎么做,买全麦面包,全麦面包哪里有卖?,无糖无油全麦面包做法,全麦面包油多吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 5

Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 7