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酱爆鱿鱼的做法,酱爆鱿鱼怎么做,酱爆鱿鱼的做法,酱爆鱿鱼须的做法,酱爆鱿鱼须用什么酱,酱爆鱿鱼圈

来源:好招商食品网 美食制作 寒飘  |  2023-01-28
主料:
鱿鱼一条青椒一个青葱若干洋葱一个

辅料:
适量鸡精适量蚝油适量酱油适量

酱爆鱿鱼的做法步骤

1.准备材料:鱿鱼、青椒、青葱、洋葱

2.鱿鱼处理干净,去除内脏和表面那一层黑色的薄膜

3.打十字花刀(力度轻一些,不然容易切断)

4.然后在切成小块

5.烧开一锅水,把鱿鱼放进去

6.到一勺料酒进去,当鱿鱼开始卷起来的时候,就可以捞起来了(大概一分钟)

7.捞起鱿鱼备用

8.配菜切好

9.热油锅,先炸香青葱和洋葱

10.把鱿鱼放进去爆炒(一定要用大火)

11.鱿鱼炒2分钟左右,把青椒放进去翻炒

12.下鸡精、盐和少许酱油翻炒

13.快要出锅时再倒一勺蚝油调味,味道更加鲜美

14.出锅

15.美味的快手菜---酱爆鱿鱼上桌了,开吃。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 鱿鱼
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