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清补养生粥的做法,清补养生粥怎么做,补血养生粥,滋补养生粥,补气养生粥,养生补血补气养生粥

来源:好招商食品网 美食制作 膳道kitchendao  |  2023-01-29
主料:
珍珠米200g山药100g胡萝卜100g排骨300g甜玉米100g

辅料:
5g鸡粉5g

清补养生粥的做法步骤

1.排骨砍件,山药胡萝卜切块。

2.水烧开加入排骨和珍珠米煲至开米,加入山药和胡萝卜一同煲制15分钟。

3.加入玉米和调味料即可出锅。

小窍门&温馨提示

排骨要事先放下去和珍珠米一起煮才能使粥充分吸收骨头的香味;山药和胡萝卜要根据切得大小选择时间加入煲制;甜玉米不要煮太久。


TAGS: 家常菜 珍珠米
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