主料:
面粉适量，
鸡蛋适量，
金针菇适量，
里脊肉适量，
番茄适量，
黄瓜适量
辅料:
葱适量，
芝麻适量，
萝卜干适量
配料:
生抽适量，
盐适量三蔬蛋堡的做法步骤
1.三勺面粉，一颗鸡蛋，适量的水加上些葱花和细盐，打成鸡蛋面糊。
2.锅中入油，热至六七分，轻轻倒入鸡蛋面糊，煎好一块蛋饼，放一边待用。
3.将“三蔬”（金针菇，番茄，黄瓜）放到平底锅里煎，类似于铁板烧。里脊肉切成薄片，煎至微焦色。
4.蛋饼对半切，折成扇形，其中依次铺上金针菇、肉片、番茄、黄瓜片。
5.锅中剩的油炒些肉末加汁浇在黄瓜片上，撒上芝麻和葱花。
小窍门&温馨提示
纯粹的鸡蛋饼会有些腻，所以用鸡蛋面糊比较好~~~~蔬菜也可以根据自己的喜好搭配！
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热菜 夏季食谱 冬季食谱 面粉
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