主料:
空心菜梗,150G瘦肉,
50G
辅料:
盐适量,
菜油,
少量,
剁椒,
1勺,
鸡精,
少量通菜梗炒肉末的做法步骤
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1.准备好肉和空心菜梗
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2.把空心菜梗切碎再用水冲洗两次
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3.把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟,准备好剁椒
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4.把油烧至七分热倒入剁椒爆香
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5.倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐
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6.把空心菜梗翻到一边,倒入肉沫,翻炒至熟
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7.把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可
小窍门&温馨提示
1.空心菜梗可以炒得熟一些,更入盐味
2.肉腌制一下更入味,可以加入生粉,只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的,所以少放一点油,不然会很腻人
4.用菜油会更香
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