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紫淮山荷兰豆炒腊肉的做法,紫淮山荷兰豆炒腊肉怎么做,荷兰豆炒炒腊肉,冬笋荷兰豆炒腊肉,广东腊肉炒荷兰豆,荷南豆炒腊肉

来源:好招商食品网 美食制作 yanqm86  |  2023-01-29
主料:
腊肉50克紫淮山50克荷兰豆80克

辅料:
花生油3匙食盐2克鱼露1克

紫淮山荷兰豆炒腊肉的做法步骤

1.把荷兰豆倒入炒锅和腊肉一起爆炒!

2.淮山去皮。

3.把紫淮山切片。

4.把切片的紫淮山倒入开水锅烫下!

5.把烫熟的紫淮山捞起来!

6.荷兰豆摘洗干净!

7.荷兰豆也放到开水锅烫下!

8.烫熟的荷兰豆捞起来备用!

9.腊肉用热水洗干净!

10.洗干净的腊肉切好!

11.热油锅,爆炒腊肉!

12.把荷兰豆倒入炒锅和腊肉一起爆炒!

13.把紫淮山片倒入炒锅一起爆炒,调味即可!

14.色彩斑斓的健康美味佳肴出炉了!

小窍门&温馨提示

爆炒前先把紫淮山和荷兰豆用开水煮熟!


TAGS:热菜 家常菜 产妇 老人 朋友聚餐 腊肉
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