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蒸茼蒿的做法,蒸茼蒿怎么做,蒸茼蒿的做法,蒸茼蒿的做法蒸几分钟,蒸茼蒿菜怎么做好吃不粘,蒸茼蒿的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 乐在:吃  |  2023-01-29
主料:
茼蒿400克面粉适量大蒜几粒

辅料:
调和油适量花椒几粒少许芝麻油适量

蒸茼蒿的做法步骤

1.茼蒿摘去黄叶、根,清洗干净,控去水份。

2.水份控去至约9成干时,取回放盆里。

3.撒上面粉。

4.翻动茼蒿,拌均匀面粉,使面粉薄薄地沾在茼蒿的表面一层。

5.蒸锅上火,大火烧开,锅开后放入拌好面粉的茼蒿。尽量撒成薄薄的一层。

6.全程大火蒸15分钟,关火,不要揭锅盖,晾凉。

7.热锅凉油,爆香花椒,花椒炸焦后捞出,晾凉后的茼蒿抖入锅里。

8.翻动,抖散。

9.加少许盐、芝麻油增香,拌均匀即可。

10.盛出装盘。

11.放上大蒜蓉,拌均匀就开吃吧。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 茼蒿
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