主料:
紫甘蓝,
100g生菜球,100g烤肠,
1根,
培根,
2片,
土司片,
2片
辅料:
酸奶,
一杯,
盐,
少许,
沙拉酱,
25g快手营养早餐的做法步骤
1.球形生菜洗干净切丝
2.紫甘蓝切丝
3.把切好丝的紫甘蓝和生菜放在水里浸泡一下
4.西兰花加盐戳水,熟后过凉
5.包菜丝和紫甘蓝丝加盐,少许胡椒粉,淋上沙拉酱
6.平底锅放上烤肠和培根,煎熟即可
7.把土司、腰果和准备好的食物摆在一起,搭配一倍酸奶,早餐就完成了
TAGS:
烘焙 儿童 早餐 其他菜系 紫甘蓝
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 双色甘蓝炒肉丝的做法,双色甘蓝炒肉丝怎么做,双色甘蓝炒肉丝怎么做,双色甘蓝炒肉丝图片,双色甘蓝炒饼丝,爆炒甘蓝丝
下一篇: 胭脂萝卜花的做法,胭脂萝卜花怎么做,胭脂萝卜花青素,胭脂萝卜花青素含量,胭脂萝卜花青素提取工艺的压滤工序及装置研发,胭脂萝卜花s糖醋的怎么淹
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7