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快手营养早餐的做法,快手营养早餐怎么做,快手营养早餐食谱,快手营养早餐的做法大全,快手营养早餐精神一整天,儿童营养快手早餐

来源:好招商食品网 美食制作 个性胜过姿色  |  2023-01-29
主料:
紫甘蓝100g生菜球100g烤肠1根培根2片土司片2片

辅料:
酸奶一杯少许沙拉酱25g

快手营养早餐的做法步骤

1.球形生菜洗干净切丝

2.紫甘蓝切丝

3.把切好丝的紫甘蓝和生菜放在水里浸泡一下

4.西兰花加盐戳水,熟后过凉

5.包菜丝和紫甘蓝丝加盐,少许胡椒粉,淋上沙拉酱

6.平底锅放上烤肠和培根,煎熟即可

7.把土司、腰果和准备好的食物摆在一起,搭配一倍酸奶,早餐就完成了


TAGS:烘焙 儿童 早餐 其他菜系 紫甘蓝
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