腊肉炒紫甘蓝的做法,腊肉炒紫甘蓝怎么做,腊肉炒紫甘蓝菜的做法,腊肉炒紫甘蓝怎么做,腊肉炒紫甘蓝可以吃吗,腊肉炒甘蓝窍门1.腊肉切片2.紫甘蓝洗净切碎3.热油翻炒腊肉五分钟4.加入紫甘蓝翻炒。期间加入盐生抽和适量水防止糊锅5.成品[详细]

胭脂萝卜的做法,胭脂萝卜怎么做,胭脂萝卜怎么腌好吃又脆,胭脂萝卜的功效与作用,胭脂萝卜的做法,胭脂萝卜的图片1.白萝卜洗净切片。2.用盐腌制30分钟，腌出汤汁，去除萝卜味，使其口感更好。3.等待腌制萝卜的过程中，紫甘蓝洗净切片，加水小火煮至紫甘蓝颜色变浅发白，捞出紫甘蓝。4.锅内的水加入掰碎去籽的干辣椒、花……[详细]

凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做,凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单,凉拌紫甘蓝需要焯水吗,凉拌紫甘蓝丝的做法大全,凉拌紫甘蓝的功效与作用1.蒜切末2.忘切好的蒜末中放入盐、酱油、醋、香油适量。3.紫甘蓝切条。4.锅烧热放入食用油，油热后放入花椒、辣椒，葱和姜丝。5.把步骤2和4中的调料倒入切好的紫甘蓝中，拌匀即可食用。[详细]

凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做,凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单,凉拌紫甘蓝需要焯水吗,凉拌紫甘蓝丝的做法大全,凉拌紫甘蓝的功效与作用1.紫甘蓝洗净去根。2.切成细丝。3.加盐腌制十分钟到出多余的水分。4.加白糖，加白醋。5.加芝麻油。6.用筷子搅拌均匀。7.装盘完成。8.再来一张。[详细]

太极拌菜的做法,太极拌菜怎么做,皇太极小拌菜,太极菜肴的做法,太极素菜羹做法,太极宴菜谱1.绿甘蓝用水洗净，用开水焯断生，再用冷水冲凉，备用。2.紫甘蓝用水洗净，用开水焯断生，再用冷水冲凉，备用。3.胡萝卜切丝备用。这只是做配菜用的，一点点就够。4.把紫甘蓝、绿甘蓝码盘，浇上材料油、盐、……[详细]

清炒素三丝的做法,清炒素三丝怎么做,炒素三丝是哪三丝,炒素三丝搭配的做法,炒素三丝图片,炒素三丝的家常做法1.将豆芽洗净，沥水备用2.将黄瓜清洗去皮，紫甘蓝清洗干净，沥水备用3.将黄瓜、紫甘蓝切丝4.坐锅，干锅小火，将锅预热。倒入蒜瓣和葱，小火煸香5.倒入豆芽，大火煸两下6.转小火倒入甘蓝丝和黄瓜丝，加盐……[详细]

凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做,凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单,凉拌紫甘蓝需要焯水吗,凉拌紫甘蓝丝的做法大全,凉拌紫甘蓝的功效与作用1.所有的食材2.紫甘蓝适量洗净，青椒洗净，用淡盐水浸泡5分左右，清除表面残留农药3.所有的食材用清水冲洗净，分别切成细丝4.土豆丝用开水炒至断生用凉开水过凉5.紫甘蓝用开水会炒至断生，加少许白醋稳定……[详细]

改良版老虎菜的做法,改良版老虎菜怎么做,老虎菜原创,老虎老虎菜,新式老虎菜图片,正宗的老虎菜怎么做1.准备原料2.所有原料切丝3.所有材料放一起，加入配料及调料搅拌4.盛盘即可[详细]

玫瑰凉粉的做法,玫瑰凉粉怎么做,玫瑰凉粉的做法,玫瑰凉粉图片,玫瑰凉粉的热量,玫瑰凉粉的做法视频1.紫甘蓝洗净备用。2.紫甘蓝放入榨汁机加入少许水，打碎。3.过滤渣，只要水。4.将碗豆粉适量加水搅拌均匀，没有干粉。5.将紫甘蓝水上锅烧热，根据碗豆粉的量加少许水烧开。6.水开后倒碗豆粉边倒边搅拌。……[详细]

紫甘蓝炒肉的做法,紫甘蓝炒肉怎么做,紫甘蓝炒肉的做法,紫甘蓝炒肉禁忌,紫甘蓝炒肉丝怎么做好吃,紫甘蓝炒肉片怎么做好吃1.猪肉，青椒，紫甘蓝。肉切片，青椒和紫甘蓝切丝。2.先炒肉，炒至变色。3.放进青椒和紫甘蓝炒匀。4.放点盐，将紫甘蓝和青椒丝炒熟，。5.淋点生抽，。6.再放一点点清水烧开，出锅时放点味精即可。7.装……[详细]

凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做,凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单,凉拌紫甘蓝需要焯水吗,凉拌紫甘蓝丝的做法大全,凉拌紫甘蓝的功效与作用1.紫甘蓝清洗干净，切去中间的硬梗。2.将紫甘蓝用厨房纸吸去表面水分。3.切成细丝，加适量的盐搅拌均匀，4.把锅放入一小勺油，炸香5粒花椒和半截干辣椒。5.将热油炝入紫甘蓝中拌匀。加入适量切成细丝的红……[详细]

紫甘蓝炒火腿的做法,紫甘蓝炒火腿怎么做,紫甘蓝炒火腿肠,紫甘蓝炒火腿肠的做法,紫甘蓝炒火腿肠怎么做,紫甘蓝炒火腿肠怎么炒1.准备食材。2.把紫甘蓝扒开，一片片洗净，切成大片状。3.火腿切片，备用。4.中火，锅热放油，下火腿，两面煎至微黄。5.倒入青椒和蒜粒，加入少许剁椒。6.倒入紫甘蓝，翻炒。7.放适量酱油。8.适量蚝……[详细]

紫甘蓝鸡蛋饼的做法,紫甘蓝鸡蛋饼怎么做,紫甘蓝鸡蛋饼的做法,紫甘蓝鸡蛋饼的做法窍门,紫甘蓝鸡蛋饼热量,紫甘蓝鸡蛋饼能减肥吗1.紫甘蓝半个。2.在搅拌机里搅拌成糊状，加少许醋，让它变成更漂亮些。3.加入面粉搅拌均匀。4.加入两个鸡蛋。5.锅里加少许油，舀一勺面糊。6.煎至两面都熟了为止。[详细]

大拌菜的做法,大拌菜怎么做,大拌菜的正宗做法,大拌菜都有哪些菜,大拌菜调料汁,大拌菜用的什么沙拉酱1.黄瓜洗净切丝。2.紫甘蓝红椒洗净切丝。3.白菜切丝。4.莴苣切丝。5.切好的菜丝。6.提前烤好的花生米。7.所有食材放一个容器内。8.放白糖、食盐、鸡精。9.放米醋。10.油辣椒。11.挖两小勺。……[详细]

紫甘蓝炒蛋的做法,紫甘蓝炒蛋怎么做,紫甘蓝炒蛋炒饭会中毒吗,紫甘蓝炒蛋的做法大全,紫甘蓝炒蛋可以吃吗,紫甘蓝炒蛋营养1.把紫甘蓝洗净2.蛋打入碗中，加适量的盐、水、面粉、油调匀。3.把蛋煎好，切块。4.锅洗净烧热，加油烧热下紫甘蓝扁炒，七、八成熟时调好味，然后下入蛋翻炒洒入胡椒粉，淋明油出锅。5.装盘。[详细]