主料:
山药，
500g，
苹果，
一个
辅料:
蜂蜜适量杏子果酱适量草莓果酱适量蓝莓果酱适量果味三色山药的做法步骤
1.准备食材：山药、蜂蜜、苹果、杏子果酱、草莓果酱、蓝莓果酱
2.山药洗一下，切段后，放在水中削皮（这样可以防止氧化和刺激手发痒）
3.将削皮的山药入蒸锅蒸熟
4.苹果削皮，随意切块
5.苹果、蜂蜜、矿泉水或凉白开一起打成果汁备用
6.蓝莓酱加适量温水、白糖稀释一下，同样的方法把杏子酱、草莓酱也稀释了
7.蒸熟的山药趁热碾成泥
8.将苹果蜜汁倒入搅拌均匀
9.把山药泥做成自己喜欢的任意形状，淋上三种果酱就可以了
小窍门&温馨提示
1、山药放在水中削皮，可以防止氧化，也可以防止手发痒
2、丘比果酱很浓，要用水稀释了用
3、果汁里的蜂蜜和果酱里的白糖，可根据自己的口味添加
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