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银耳莲子桂圆羹的做法,银耳莲子桂圆羹怎么做,银耳莲子桂圆羹的功效,银耳莲子桂圆羹的做法,银耳莲子桂圆羹吃了会上火吗,银耳莲子桂圆羹的顺序

来源:好招商食品网 美食制作 dian_dian1980  |  2023-01-29
主料:
银耳50g

辅料:
桂圆8颗莲子10颗枸杞适量

银耳莲子桂圆羹的做法步骤

1.浸泡银耳(一个晚上)

2.准备好莲子、桂圆、枸杞。

3.将银耳的黄色根部剪掉,并且将银耳撕成小块。

4.炖锅内放入足量水,将银耳放入。

5.再将桂圆、枸杞放入。大火烧开。

6.将洗好的莲子放入,小火炖1.5个小时即可。

小窍门&温馨提示

点点唠叨:
想要做出糯香的银耳莲子桂圆羹有以下几个小妙招

1、一定要把银耳黄色根部剪掉,并且撕成小块。

2、桂圆可以用干的桂圆肉,这样吃起来可以不放冰糖,以免发胖。因为干桂圆肉已经有了糖粉,所以吃起来口感不会太淡。

3、莲子无需事先浸泡,直接大火烧开后放入,10分钟就可以软糯。这种方法适合任何的有干莲子的羹!


TAGS:羹类 汤羹 夏季食谱 冬季食谱 其他菜系 银耳
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