主料:
米饭适量，
青豆适量，
红萝卜适量，
玉米粒适量，
口蘑适量，
青椒适量，
虾仁适量
辅料:
盐适量，
番茄酱适量，
马苏里拉芝士适量七彩焗饭的做法步骤
1.所有材料洗净，火腿切小片，口蘑切粒，红萝卜切粒，青椒切小块，虾仁剥壳去肠。
2.热锅放油，放入青豆翻炒
3.放入红萝卜翻炒
4.放入玉米粒，口蘑粒，翻炒。放入适量盐巴。
5.放入米饭翻炒，加入适量番茄酱翻炒
6.起锅前放入青椒块，盛起备用。
7.把炒好的米饭，放入一次性烤盘中。
8.摆入虾仁。
9.表面放上马苏里拉芝士碎。
10.放入烤箱中，上火，180度，烤至虾仁熟和芝士融化即可。
11.完成图
小窍门&温馨提示
1.青豆最好用煮熟，用炒的会飞得到处都是。
2.米饭用冷饭的最好，热饭容易粘在一起。
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主食 家常菜 其他菜系 午餐 晚餐 米饭
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