主料:
猪里脊,
200克
辅料:
木耳,
(泡好的)100克,
黄花菜,
(泡好的)100克,
鸡蛋,
2个,
葱,
5克,
黄瓜,
150克,
胡萝卜,
100克,
蚝油,
5克,
生抽,
10克,
老抽,
3克,
鸡粉,
1克,
糖,
1克,
香油,
3克,
胡椒粉,
1克,
水淀粉,
5克,
姜,
5克,
蒜,
5克家常木须肉的做法步骤
1.里脊肉切片加入0.5克盐,5克料酒,蛋清10克,生粉10克拌匀腌制。
2.黄瓜洗净切菱形片萝卜去皮切菱形片,木耳用水泡发洗净备用,鸡蛋打散备用。葱姜切小菱形,蒜切片备用。
3.锅里加油烧至5成热下去腌制好的里脊肉滑熟倒出备用,锅里加水待水烧开下入木耳,胡萝卜黄瓜烧开倒出备用。
4.锅加底油,待锅热之后下入提前打好的鸡蛋炒熟倒出备用。
5.锅加底油加入葱姜蒜炒香加入主
辅料
加入调味翻炒均匀加入水淀粉勾芡,出锅淋香油即可。
小窍门&温馨提示
健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
黄瓜:利水、清热、解毒
TAGS:
热菜 家常菜 猪里脊
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