主料:
排骨,
500g鱼腥草干,5g绿豆,
80g
辅料:
盐适量,
海带,
25g龙牙百合,20g鱼腥草海带绿豆汤的做法步骤
1.海带和绿豆分别泡3个小时左右洗净,百合泡30分钟后洗净;
2.排骨在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。
3.所有材料放入锅里,加1.6-2升的水,大火煮开后调小火煮1.5-2小时后放适量盐即可。
小窍门&温馨提示
孕妇慎喝。
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汤类 家常菜 汤羹 春季食谱 排骨
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