主料:
西红柿,
1个,
面粉,
200克,
鸡蛋,
2个
辅料:
油,
3ml,
盐,
1克,
白砂糖,
15克,
香葱,
20克西红柿鸡蛋饼的做法步骤
1.准备食材,西红柿、鸡蛋、面粉、香葱等。
2.西红柿洗净去皮,切细粒、放白砂糖拌均。
3.再加入面粉继续拌均,开始拌均会比较干,别加水。
4.打入鸡蛋,拌均,这时候开始有水分,显示成面糊。
5.把香葱、盐放入,继续拌均,盐要最好放,这样鸡蛋的营养成分就不会破坏掉。
6.热锅,倒油,中小火煎至微黄,约2分钟即可;(平底锅小的,可以分几次煎。)。
7.翻转另外一面,继续简直微黄,这个时候煎的时间不到一分钟。
8.煎的西红柿鸡蛋饼,卷起来,切段,就可以享受了。
小窍门&温馨提示
1、西红柿要挑选越红的越甜。
2、要去皮,口感才好。
3、放糖不仅好吃,还能使得西红柿的营养成分增加。
TAGS:
主食 家常菜 早餐 西红柿
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