主料:
白洋葱，
1个，
鸡胸肉，
200克
辅料:
荷兰豆，
150克调料
油，
少许，
酱油，
1勺，
淀粉，
1勺，
盐，
少许，
五香粉，
少许白洋葱鸡肉炒荷兰豆的做法步骤
1.白洋葱1个，鸡胸肉200克，荷兰豆150克。
2.荷兰豆择洗干净，焯水半分钟，捞出立即过凉。
3.洋葱扒洗干净切顺丝，鸡胸肉洗净切粗丝，加点酱油，淀粉和油抓均匀，腌制一会。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油先炒一下腌好的鸡肉，鸡肉划散变色了，加上洋葱快炒，加上荷兰豆，加点五香粉，加点盐翻炒均匀就可以了。
6.白洋葱鸡胸肉炒荷兰豆特别营养好吃。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 白洋葱
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 韩式泡菜炒牛肉的做法,韩式泡菜炒牛肉怎么做,韩式泡菜炒牛肉的做法,韩式泡菜炒牛肉怎么做,韩式泡菜炒牛肉图片,韩国泡菜炒牛肉
下一篇： 蒜酿的做法,蒜酿怎么做,蒜酿图片,蒜酿怎么煮好吃,蒜酿怎么做视频,蒜酿怎么做
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
