主料:
藜麦君白藜麦,100g轻养一罐鲜米,2罐椰奶,
250ml,
淀粉,
15g,
芒果,
1个,
蓝莓适量,
水适量,
白砂糖适量
辅料:
盐适量水果椰奶藜麦的做法步骤

1.准备所需食材。

2.将鲜米洗净,放入电饭煲,按照鲜米罐的刻度放水,煮饭程序煮好饭。

3.白藜麦免洗,免浸泡,直接倒入锅里,加入刚好没过藜麦表面的水,水开后煮12-15分钟。

4.出现白色小尾巴就熟了,捞出沥干水分。

5.芒果切丁,蓝莓洗净。

6.椰奶+淀粉+糖+盐搅拌均匀,小火煮至浓稠,类似酸奶的状态。

7.藜麦与米饭混合均匀。

8.取适量混合好的米饭,团成球。

9.淋上椰奶,摆上芒果和蓝莓装饰即可。
TAGS:
甜品 其他菜系 椰奶
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 五香馅饼的做法,五香馅饼怎么做,五香馅饼图片,五香馅饼的制作方法窍门,五香馅饼的做法怎么和面,五香馅饼的热量
下一篇: 芦笋猪肚菇虫草花
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7