主料:
牛奶，
或配方奶250g，
麦片，
20g，
芝麻，
50g
辅料:
红枣，
10个红枣黑芝麻糊的做法步骤
1.破壁机里放入炒香的芝麻、即食麦片。
2.红枣洗干净去掉核。
3.把红枣放进破壁机 煮+打大概5-8分钟即可。
4.这样就打好了 是不是超级快。
小窍门&温馨提示
1、 芝麻一定要用炒过的才好吃哦。
2、 也可以放一些核桃也很好吃。
3、 红枣不放也可以就是没有甜味。
4、 如果没有麦片也可以加一些糯米粉也会有很粘稠的效果。
TAGS：
羹类 早餐 其他菜系 牛奶
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