主料:
肥牛，
600克，
洋葱，
400克
辅料:
淀粉适量，
油适量
配料:
料酒适量，
酱油适量，
糖适量，
盐适量，
黑胡椒适量肥牛洋葱的做法步骤
1.先买点肥牛片，放在容器中，最好一个一个分开，不然一会化了就成一大团了
2.下一步就是研制一会，放盐 料酒 淀粉 酱油 稍微翻翻，不要去抓，不然炒的时候分不开
3.研制一会后，我为了方便，我时间有限，直接把切好的洋葱放入肥牛片中。也是翻翻就行了
4.锅中放油，下锅翻炒 看肉的颜色变白，就快好了，放糖 盐（放钱先尝尝味道） 翻炒。最后放点黑胡椒。很香。
5.出锅装盘，呵呵，我这就是家常菜，没那么多讲究，咱也不会好看的摆法，可味道很好吃。
小窍门&温馨提示
肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素 B群， 包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素，营养更丰富，更易于吸收
TAGS：
热菜 肥牛
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 奥尔良烤翅根的做法,奥尔良烤翅根怎么做,奥尔良烤翅根烤箱烤多久,奥尔良烤翅根的腌制方法和配料,奥尔良烤翅根的做法,奥尔良烤翅根空气炸锅做法
下一篇： 泥蒿炒腊肉的做法,泥蒿炒腊肉怎么做,泥蒿炒腊肉图片,泥蒿炒腊肉是哪里的菜,泥蒿炒腊肉是湖北菜还是江西菜,泥蒿炒腊肉怎么做好吃
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
