主料:
莲藕,
300g,
基围虾,
80g,
五花肉,
100g,
山药,
20g,
鸡蛋,
1个
辅料:
香菜叶碎适量
配料:
盐,
1/2茶匙莲藕粉,1/2茶匙香炸藕盒的做法步骤
1.原根莲藕削皮,切出4片备用,其余切成莲藕粒。山药切粒,猪五花肉及基围虾切幼粒
2.将以上各类食材混合,加入莲藕粉,鸡蛋和盐调成藕盒馅心。
3.将飞利浦AirFryer预热180度约5分钟。
4.莲藕片上涂少许莲藕粉,酿上馅心压成饼形,在馅心中间放酿上整片香菜,轻涂少许鸡蛋液放入飞利浦AirFryer的炸篮烹制5分钟。
5.取出炸制好的藕盒装盘,撒少许盐和香菜叶碎即可。
6.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
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主食 家常菜 莲藕
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