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香菇莲藕番茄汤的做法,香菇莲藕番茄汤怎么做,香菇莲藕番茄汤怎么做,莲藕香菇汤的做法,菌菇莲藕汤,红菇莲藕汤

来源:好招商食品网 美食制作 尔东叶  |  2023-02-05
主料:
番茄150g香菇80g莲藕200g

辅料:
适量适量鸡精适量鸡蛋适量适量适量

香菇莲藕番茄汤的做法步骤

1.香菇、番茄、莲藕洗干净。

2.番茄去皮后切成块。

3.香菇切成块,莲藕切成片。

4.起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。

5.香菇入锅炒。

6.炒均匀倒入煮锅,加适量水。

7.将莲藕入锅后盖上锅盖烧。

8.烧开锅后淋入鸡蛋液。

9.加盐、鸡精关火。

10.搅拌均匀即可盛出享用。

小窍门&温馨提示

1、食材的选用依据个人偏爱及身体情况。
2、不宜用铁锅煮汤。
3、莲藕切开后很容易氧化,切后尽快入锅,或是将切好的莲藕放到清水里浸泡,可以防止氧化。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 番茄
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