主料:
蟹味菇，
150G，
芹菜，
100G，
五花肉，
200G
辅料:
红辣椒，
一个
配料:
油适量，
盐适量，
生姜，
一个，
蒜子，
一颗玉蕈芹菜炒肉的做法步骤
1.将食材全部洗净，切好备用。
2.将五花肉切成小长条，放入锅中出油，成金黄色时加入生姜片和蒜子煸香。
3.一放入蟹味菇烧几秒后放点点料酒，再加入芹菜和红椒条。
4.根据个人口味加入适量的盐，炒熟出锅。
小窍门&温馨提示
好吃是一定的，但是它的优点可远不止好吃这一点哦！它还含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的
含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理
活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。有防止便秘、抗
癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。
好处多多啊！
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热菜 蟹味菇
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