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虾仁青椒炒豆腐

来源:好招商食品网 美食制作 冬季心情  |  2023-02-05
主料:
虾仁70克青椒70克豆腐220克

辅料:
1段4克食用油3克+2克料酒2克0.5克+0.5克白胡椒粉0.5克生抽3克蚝油4克白糖1克水淀粉6克

虾仁青椒炒豆腐的做法步骤

1.原料:虾仁、青椒、豆腐、葱、姜。

2.虾仁用水冲洗一下,加入盐0.5克、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。

3.豆腐切方块,青椒切斜刀块,葱姜切小丁。

4.锅内少许油3克,放入豆腐块用小火煎。

5.将四个面都煎至金黄备用。

6.虾仁下入温水锅中,慢慢煮熟后捞出。

7.锅中少许油2克,下入葱、姜丁,炒香。

8.下入豆腐块,翻炒均匀。不要太用力哦,豆腐会碎的。

9.加入生抽和蚝油,翻炒均匀。

10.加入虾仁,翻炒。

11.加入青椒,加入盐0.5克、白糖,继续翻炒。

12.最后淋入水淀粉,翻炒均匀出锅。

13.成品上桌啦。

小窍门&温馨提示

1、豆腐先煎一下,炒的时候就不容易碎了。
2、豆腐煎的时候,要用小火哦。
3、煮虾仁不要开水下锅,要在水温80度的时候下锅,小火慢慢煮熟,这样煮好的虾仁又嫩又好吃。
4、最后淋入水淀粉,让味道充分的裹在豆腐和虾仁上。
5、豆腐在炒的时候,最好用掂锅的方法。


TAGS:热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生 虾仁
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