主料:
菠菜,
250克,
干辣椒,
6个,
陈醋,
2勺,
香油适量
辅料:
花生米,
100克,
白糖,
1勺,
生抽,
1勺,
盐适量脆果仁拌菠菜的做法步骤
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1.花生米过油炸熟,油烧热转微火下花生米。
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2.菠菜摘好洗净,大棵菠菜切断,如果是小棵菠菜直接整棵就可以。
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3.大蒜切末,干辣椒备好。
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4.水开把菠菜焯熟
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5.用手稍微挤干水份。
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6.控干水的菠菜放盆子里,蒜末,果仁放进去。加白糖,醋,生抽,香油,盐拌匀。
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7. 锅内倒入适量油和辣椒小火烧热关火。
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8. 浇在菠菜上拌匀即可。
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9.开胃凉拌菜
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