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青蒜胡萝卜鸡蛋饼

来源:好招商食品网 美食制作 黄豆豆的一家  |  2023-02-05
主料:
土鸡蛋3个面粉80g清水80g青蒜3根胡萝卜1/3根

辅料:
少许食用油几滴

青蒜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤

1.准备好所需的食材,青蒜和胡萝卜分别洗干净备用。

2.鸡蛋打散装入大碗中,用筷子或手动打蛋器搅拌成均匀的蛋液。

3.往鸡蛋液中加入准备好的面粉。

4.用筷子或手动打蛋器搅拌成均匀的面糊,搅拌过程中分次加入清水,清水的量根据面粉的吸水性不同做调整,如果是普通鸡蛋就要减少水的用量。拌好的面糊用筷子夹起能快速滴落的状态最佳。

5.加入适量的盐和切碎的青蒜、胡萝卜,用筷子搅拌均匀。

6.煤气灶开火,锅烧热后刷少许食用油。

7.沿锅的四周倒入一大汤勺面糊,倒入后用手端起锅快速转动几下,让面糊在锅中均匀地摊成薄厚均匀的圆饼。

8.煎至表面无湿面糊时出锅,喜欢吃老一些的鸡蛋饼可以翻面继续煎至两面金黄出锅,这次要做多层鸡蛋饼卷,只需煎单面就可以出锅。

9.将摊好的鸡蛋饼从一端向另外一端卷起来。

10.继续再往锅中倒入一大汤勺面糊,采用同样的方法摊成薄厚均匀的鸡蛋饼。

11.煎至表面无明显湿面糊时,将刚才卷好的鸡蛋饼叠放在上面,从一端卷向另一边。

12.出锅后用刀切段后食用,还可以蘸番茄酱或蓝莓果酱食用。

小窍门&温馨提示

1、摊鸡蛋饼用的面糊需要拌成能快速滴落的状态,干面糊摊出来的鸡蛋饼比较厚,吃起来口感没有薄面糊摊的鸡蛋饼好吃。
2、面糊倒入锅中后要快速转动锅,让面糊均匀地摊开。
3、煎的过程中保持小火,大火容易煎糊。
4、使用工具建议选择不粘锅,蚝油少,摊好的鸡蛋饼不会粘在锅中。


TAGS:主食 家常菜 早餐 土鸡蛋
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