主料:
鸡脯肉,
260g豆腐丝,100g豆芽,
100g,
金针菇,
100g,
香菜适量,
白芝麻适量
辅料:
郫县豆瓣酱,
1勺,
麻辣火锅底料,
2勺五香干料适量葱适量,
姜适量,
蒜适量,
干辣椒适量,
生抽,
2勺,
料酒,
2勺,
糖,
1/2匙,
香油,
少许水煮鸡片的做法步骤
1.鸡肉解冻一半 (完全解冻不好切)
2.切成薄片
3.放入盆中,加入2勺料酒、1/4匙胡椒粉、1/2匙盐和1匙半淀粉抓匀
4.再加入2勺油抓匀,腌20分钟
5.煮锅烧水,加入1匙盐
6.分别放入豆腐丝、豆芽和金针菇焯熟,沥干铺在深盘底备用 (焯菜的水留用)
7.热锅下稍多油,放入五香干料(花椒粒、香叶、桂皮、草果、八角等),小火炒出五香油。注意不要炒焦
8.沥出干料弃用,锅底留五香油
9.倒入葱、姜、蒜和干辣椒,大火爆香
10.加入1勺郫县豆瓣酱、2勺麻辣火锅底料
11.炒出红油
12.倒入适量焯菜水,不要太多。加入2勺生抽、2勺料酒、1/2匙糖,大火煮开,加适量盐和鸡粉调味
13.倒入鸡片,用筷子迅速滑散,煮沸即离火
14.倒入深盘中
15.撒上香菜和白芝麻,淋少许香油
小窍门&温馨提示
鸡片很薄一烫就熟了,不要久煮,会变老。
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热菜 中式宴请 午餐 晚餐 学生 鸡脯肉
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