主料:
莲藕，
1节，
柠檬，
1个，
紫甘蓝，
100克，
圣女果适量
辅料:
丘比沙拉酱适量盐适量胭脂柠檬沙拉藕的做法步骤
1.食材洗净待用.
2.藕,柠橡切片,紫甘蓝切小块.
3.紫甘蓝加少许凉开水打成汁.
4.用筛网过滤.
5.甘蓝汁中挤入柠檬汁搅拌均匀.
6.藕片用开水焯一下.(水中放点盐)
7.焯好的藕片,泡在甘蓝汁30分钟就上色了.
8.沥干水分.挤入丘比沙拉酱.
9.轻轻拌均匀.
10.摆盘即好.
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