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油淋鱿鱼秋耳

来源:好招商食品网 美食制作 心随云动cfliwen  |  2023-02-05
主料:
东北秋耳20g(干的)鱿鱼500g

辅料:
香葱适量适量东古酱油1匙蒸鱼豉油2匙

油淋鱿鱼秋耳的做法步骤

1.东北秋耳用冷水泡发好后约220g,是不是很肥厚诱人啊?

2.鱿鱼清洗干净。

3.鱿鱼身子切1厘米宽的圈,头部对半切。香葱用手撕成长丝备用,小米辣切圈。

4.锅中水开,加少许盐,下黑木耳煮三分钟。

5.捞起过凉水,这样口感更脆。

6.沥干水份后铺在盘底。

7.锅中放几片姜,另烧新的开水,水开下鱿鱼。

8.水再次滚开即捞出沥干水份,铺在黑木耳上。

9.加1匙东古酱油,2匙蒸鱼豉油,再加少许食盐。

10.盘中央堆上香葱丝和小米辣圈。

11.锅中烧热油,淋在葱丝上炝香,搅拌均匀即可。

12.肥厚的秋耳,脆嫩可口,难得的健康素食材。

13.香葱热油炝香使得整道菜都是葱香味,闻着就馋!

小窍门&温馨提示

用来油淋用的食用油,油温一定要高!


TAGS:凉菜 家常菜 鱿鱼
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