主料:
鲈鱼,
1条
辅料:
料酒适量,
盐适量,
生抽,
1汤匙,
蒸鱼豉油,
2汤匙,
葱适量,
姜适量,
白糖,
少许,
食用油适量清蒸鲈鱼的做法步骤
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1.准备食材:鲈鱼清理洗净、姜切丝、葱切段
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2.鱼身鱼肚抹适量料酒与盐腌制十分钟(鱼肚里塞少许葱白和姜丝更能入味)
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3.蒸锅加水提前预热,水烧开后再将腌好的鱼上锅蒸8分钟左右
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4.蒸鱼的时间调好料汁:1汤匙生抽+2汤匙蒸鱼豉油+少许白糖调匀待用
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5.蒸好的鱼会有部分汤汁,倒掉。把姜丝与香葱段平铺在鱼身上
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6.热锅入油,烧至青烟冒出关火
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7.将油从头到尾淋在鱼身上,并迅速将调好的料汁以同样方法淋入,一盘营养美味、清爽可口的清蒸鲈鱼就完成啦
小窍门&温馨提示
1、蒸鱼分泌的汤汁很腥,而且影响口感,一定要倒掉;
2、鱼肚里的葱和姜可以一直保留;
3、料汁有一定盐分,除腌鱼时放盐,后面都不用再放盐
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热菜 鲈鱼
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