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西葫芦番茄炒鸡蛋的做法,西葫芦番茄炒鸡蛋怎么做,西葫芦番茄炒鸡蛋的做法,西葫芦番茄炒鸡蛋热量,西葫芦番茄炒鸡蛋的好处,西葫芦番茄炒鸡蛋营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 花生米608  |  2023-02-05
主料:
鸡蛋适量西葫芦1个番茄1个

辅料:
适量生抽适量老抽适量南德调味料适量米醋适量适量蚝油适量

西葫芦番茄炒鸡蛋的做法步骤

1.准备去皮的西葫芦,番茄和鸡蛋。

2.西葫芦切片。

3.番茄切块。

4.葱切小段。

5.鸡蛋打入碗中加少许盐打散。

6.起锅烧油,下入鸡蛋滑炒均匀盛出备用。

7.再次倒油,加葱花爆香。

8.下入西葫芦翻炒均匀。

9.加入盐,南德料,老抽,生抽,少许米醋翻炒均匀。

10.下入番茄块炒匀。

11.待番茄炒至软烂时加入滑好的鸡蛋翻炒均匀即可。

12.淋入一勺蚝油,翻炒均匀出锅。

小窍门&温馨提示

加入少许米醋能让西葫芦口感更爽脆。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐 鸡蛋
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