主料:
青椒,
2只,
胡萝卜,
1根,
豆腐干,
几块
辅料:
盐,
少量,
油,
少量炒素的做法步骤
1.将原料切好。
2.分别装在碗里备用。
3.锅里加入油,将青椒和胡萝卜倒入锅中翻炒至断生。
4.将豆腐干倒入翻炒。
5.加少量水,盖锅小火烧5分钟。加盐,起锅。
小窍门&温馨提示
胡萝卜在油中要多炒一会儿,煸透。胡萝卜素才会更利于人体吸收。
TAGS:
热菜 家常菜 青椒
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